Jsou chvíle, kdy cítíme, že jednu kapitolu našeho života pomalu uzavíráme… ale tu další jsme ještě nezačaly číst. Stojíme někde mezi. Není to už „tam“, ale ještě ani „tam dál“. A právě tenhle prostor bývá nejtěžší.
Ať už řešíte vztahy, kariéru nebo zdraví, je plný nejistoty, otázek…a někdy i tichého strachu udělat krok jinam, než jsme zvyklé. A možná právě proto vás to táhne zpomalit.
Na chvíli odejít do přírody, kde se věci začnou přirozeně usazovat. Nemusíte na to být sama.
Víkend Návrat k sobě je pozváním pro ženy,
které si chtějí dopřát čas jen pro sebe. Bez tlaku. Bez hodnocení. Bez potřeby mít hned jasno. V bezpečném prostoru v srdci Jizerských hor si můžete na chvíli dovolit vystoupit z každodenního tempa…nadechnout se, ztišit hlavu…a znovu se potkat sami se sebou. A v klidu si ujasnit, co dál.
MEZI DVĚMA KAPITOLAMI
transformační pobyt pro ženy
…ráno otevřete oči do ticha lesa
…protáhnete tělo při jemné józe s výhledem do korun stromů
…vyjdte ven a necháte myšlenky pomalu zpomalit
…a najednou se začne objevovat větší jasnost
Ne proto, že musíte.
Ale protože si to konečně dovolíte.
představte si že...
- zpomalit a opravdu si odpočinout
- znovu se spojit sama se sebou
- ujasnit si, kde se právě nacházíte
- lépe porozumět svým potřebám a vnitřním signálům
- podívat se na své obavy s větším klidem a nadhledem
- najít směr, který je v souladu s vámi (ne s očekáváním okolí)
- odjet s konkrétním dalším krokem, který dává smysl
To vše v prostředí hor, které přirozeně zpomalují a dávají věcem odstup.
Součástí víkendu bude také:
- čas v přírodě (nature coaching, ticho, prostor pro sebe)
- jemná jóga s výhledem do lesa
- společný večer s dobrým jídlem, sdílením a uvolněním
- klidné a stylové zázemí Chaletu Bedřichov
- bezpečný a přátelský prostor malé skupiny žen
Co můžete na víkendu zažít
Jak budeme pracovat?
Víkend je postavený na kombinaci koučovacích technik, jemné sebezkušenosti a práce s tělem a přítomností. Většina práce probíhá individuálně nebo ve dvojicích.
Sdílení ve skupině je vždy dobrovolné. Nemusíte nic „umět“. Stačí ochota věnovat čas sama sobě.
Nejsem si jistá, jestli je to pro mě
To je úplně v pořádku. Tenhle víkend není pro ženy, které mají „všechno vyřešené“. Je pro ženy, které cítí, že se něco mění…a chtějí si dopřát prostor to v klidu prozkoumat. Pokud vás to jemně přitahuje, většinou je to dobré znamení.
Co když si chci hlavně odpočinout?
To je naprosto v pořádku. Víkend kombinuje práci se sebou i odpočinek. Také nevadí, že nemáte zkušenost s jógou/cvičením. Jóga je jemná, přizpůsobená všem úrovním a je spíš o vnímání těla než o výkonu.
Pro koho je retreat?
Retreat je tu pro vás, pokud si v poslední době častěji kladete otázku „co dál?“. Pokud cítíte, že chcete něco změnit, ale zatím nemáte jasno jak.
Můžete pociťovat únavu z přemýšlení, hledat víc klidu a toužit po prostoru, kde můžete být sama sebou a vyčistit si hlavu v krásné přírodě.
Musím sdílet osobní věci před ostatními?
Nemusíte. Většina práce probíhá individuálně nebo ve dvojicích a sdílení ve skupině je vždy dobrovolné. Můžete si vzít přesně tolik prostoru, kolik je vám příjemné.
Co když vlastně nevím, s čím přijíždím?
To je velmi časté – a úplně v pořádku. Právě proto má každá účastnice možnost krátké vstupní konzultace před víkendem, kde si může ujasnit, na co se chce zaměřit. A i kdybyste to neměla pojmenované, během víkendu se to postupně ukáže.
důležité informace
Místo: Chalet Bedřichov
Termín: 5-7.6.2026
Počet účastnic: maximálně šest žen
Cena: 14.900 Kč
Platbu je možné rozdělit na dvě části. Pokud se nebude moci na víkend dostavit, bohužel není možné částku z důvodu rezervace všech služeb vracet. Můžeme se domluvit individuálně na možnosti kompenzace v rámci individuálních konzultací.
Děkuji za Vaši zprávu!
spojme se
Soukenné náměstí 23/10
Liberec
6. patro
adresa
+420 725 520 321
mobil
martina.astlova@gmail.com
Email
martina.astlova@Gmail.cz
Sledujte mě na instagramu
+420 725 520 321
@martINA_ASTLOVA
© 2025 LUCIES | Právní informace & GDPR | Site Credit